スーパーモデルとハリウッド女優たちのエクササイズ・プログラム

みなさんは夏に向けて何かスタートさせていますか？　

スーパーモデルのクローディア・シファーとハリウッド女優たちのトレーナー、キャシー・ケイラーによって作られたエクササイズ・プログラムのDVDがでています。二の腕、お腹、背中など上半身をターゲットにしたクローディア・シファー パーフェクトリー・フィット Vol. 1 アッパー・ボディ・ワークアウトとヒップ・太もも・ふくらはぎなど下半身をターゲットにしたクローディア・シファー パーフェクトリー・フィット Vol. 2 ロウアー・ボディ・ワークアウトなのですが、なんといっても１つ800円程度（6/20現在）の価格が魅力です。