バランスボール

あるある大辞典IIでバランスボールが良いと紹介されていたそうです。トレーニングだけでなく椅子のかわりに使われている例が紹介されていました。

Amazonで買える商品を探してみました。フレックスバルーンはサイズが3種類から選べます。

リージェント・ファーイースト フレックスバルーンS 【パールホワイト】

リージェント・ファーイースト フレックスバルーンM 【パールホワイト】

リージェント・ファーイースト フレックスバルーンL 【パールホワイト】

この他に

ALINCO エクササイズボール EX-017

東急スポーツオアシスでは、オリジナル『腰痛解消テキスト』、もしくは『引き締めエクササイズテキスト』のいずれかを差し上げているそうです。