渡辺満里奈の「ピラティス道」

Tarzan特別編集渡辺満里奈 ピラティス道 がでています。ピラティスを3年間以上実践している渡辺満里奈さんがやさしく解説しています。表紙のモデルは渡辺満里奈さん本人。

145ページとかなり充実した内容の本になっています。表紙だけでなく各ポーズを紹介している写真はすべて渡辺満里奈さん本人によるもの。

千葉絵美さんのDVDがついたキレイになるピラティス [DVD付]も人気のようです。